Мюсли Тропикал от Диана Шингарова

Мюсли Тропикал от Диана Шингарова

0 0000

Мюсли Тропикал за маниаците на тема суперхрани.

 

Продукти

 

 

Приготвяне

 

  1. За основа използвайте млечен плодов крем, приготвен от чаша кисело или прясно мляко, банан, малини, чиа La Garone и кленов сироп.
  2. Блендирайте до получаване на гладка текстура.
  3. Добавете микс от  овесени+пшенични+ечемични ядки и прясно смляно ленено семе La Garone  и сусам.
  4. Добавете още натрошени ядки – бадем, орех, лешник…
  5. За повече тропическа сладост използвайте сушени плодове- стафиди, череши, червени боровинки и годжи бери, добавете манго, папая, банан, кокос и физалис.
  6. Ако сте маниаци на тема суперхрани, може да добавите 1-2 с.л. баобаб на прах.