Пресовани ядки от елда 300 g

  • Номер: 3800106404859
+ -
2,99 лв.
Описание
Рецепта
Описание

Ядки от елда La Garone са внимателно пресовани, като са запазени ценните хранителните вещества на зрънцата. Подходяща алтернатива на овесените ядки за хора, придържащи се към безглутенов хранителен режим.

Хрупкавата им текстура ги прави перфектни за закуска или следобедно похапване, добавени към ядково мляко или йогурт.

Рецепта

 

Омлет с пресовани ядки от елда и маслини микс

 

Продукти

 

  • 6 белтъка
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици пресовани ядки от елда La Garone
  • шепа обезкостени и наситнени маслини микс
  • кокосово масло

 

Приготвяне

 

  1. Разбъркайте добре белтъците с жълтъка.
  2. Добавете пресованите ядки от елда и маслините и отново разбъркайте.
  3. В нагорещен тиган сложете малко кокосова масло и изсипете сместа.
  4. Печете до оформяне на омлет, след което обърнете и от другата страна.