Смути в купичка с боровинки, банан, чиа и кокос от Вкусно с Бети

Смути в купичка с боровинки, банан, чиа и кокос от Вкусно с Бети

23 март 2020

Продукти

 

  • 150 г горски боровинки (замразени)
  • 150 г обелени банани (2 малки)
  • 150 г кокосово мляко
  • 2 супени лъжици чиа La Garone (15 г)
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 30 г бадемов тахан

 

за украса

 

чиа La Garone, банан, боровинки, малини, касис, кокосови усмивки

 

Приготвяне

 

В блендер или в дълбок съд поставете всички продукти за смутито (без тези за украсата). Блендирайте или пасирайте до кадифено гладка смес. Поставете в купички и декорирайте с останалите продукти.