Тиквен чиа пудинг с боровинки

Тиквен чиа пудинг с боровинки

0 0000

Продукти

 

  • 1 супена лъжица чиа La Garone
  • 50 мл ядково мляко
  • 2 чаени лъжици мед
  • 1 чаена чаша сварена тиква
  • 1/4 чаена лъжица канела
  • ванилия
  • свежи или замразени боровинки

 

Приготвяне

 

1. Накиснете чиата в ядковото мляко и подсладете с 1 лъжица мед.

2. Разбъркайте добре и изчакайте поне 10 минути сместа да стегне.

3. Пасирайте тиквата с останалия мед и канелата.

3. В подходяща чаша сложете първо тиквеното пюре, след това – чиата и накрая декорирайте с боровинки.