Защо да спазваме житния режим

Защо да спазваме житния режим

23 март 2020

Житният режим е добре познат и изпитан начин да „събудим“ енергията и да пречистим тялото си след дългата зима и обилното хранене по празниците.

 

Кога да започнем?

 

Добре е режимът да започне преди началото на пролетта – през 2021 той започва на 01.02. и завършва на 10.02.21.

 

Какво ни е необходимо?

 

  • най-важното лимец или жито
  • ябълки
  • орехи
  • мед

 

Защо лимец?

 

Това легендарно житно растение е отглеждано по нашите земи още от времето на траките и носи енергийния заряд на предците ни. Еднозърнестият лимец е съхранил структурата си през годините и не се повлиява от генни модификации и обработки. Не се поддава на торене и, от своя страна, обогатява почвата, в която расте.

 

По хранителни качества лимецът е отличник в сравнение с меката пшеница, защото съдържа:

 

  • под 2% глутен
  • фибри
  • витамините А, В и Е
  • белтъчини и минерали (цинк, магнезий, манган и фосфор)

 

Как да го приготвим?

 

Измийте и накисинете 100 г лимец във вряла вода. Оставете го да пренощува в термос - целта е зърната да омекнат, без да покълват. На сутринта разпределете лимеца на 3 порции и консумирайте през деня, като дъвчете много добре - поне 100 пъти.

 

Допълнително може да хапвате до 3 ябълки, до 9 ореха и до 3 лъжици чист пчелен мед на ден.

 

Препоръчваме да поемате достатъчно количество чиста изворна вода.

 

След приключване на режима следва внимателното захранване с т. нар. “ангелска супа”, приготвена от 3 картофа, сварени в подсолена вода, към която в края се добавят 2-3 стръка пресен магданоз.

 

Защо да спазваме житния режим?

 

Придържайки се към режима, ще се почуствате:

 

  • по-млади
  • пречистени
  • с повече енергия за пролетта.

 

Български еднозърнест лимец може да намерите в официалния онлайн магазин на La Garone.

 

Успех и силна енергия за всички!